Comment s'habituer à de nouvelles lunettes

Une fatigue oculaire avec de nouvelles lunettes ? Cela PEUT arriver et c'est souvent le cas. Mais combien de temps faut-il pour s'adapter à de nouvelles lunettes ? Nous répondrons à cette question plus tard. Vous pouvez être confronté à plusieurs problèmes avec une nouvelle paire de lunettes, en fonction du type de lunettes et de la vision contenue dans les verres. N'ayez crainte, vous pouvez vous habituer à de nouvelles lunettes et vous le ferez. Avez-vous déjà été confronté à l'un des problèmes suivants ?

Lorsque vous portez des lunettes neuves, il se peut que vous ayez des problèmes de fatigue oculaire. Cela arrive généralement à tout le monde. Ne vous inquiétez pas, vous pouvez vous habituer à vos nouvelles lunettes en peu de temps. Les symptômes de la fatigue oculaire peuvent aller d'une douleur, d'une fatigue, d'une brûlure ou d'une démangeaison des yeux à une difficulté à se concentrer et à garder les yeux ouverts. Toutefois, il s'agit là de cas graves et vous ne ressentirez probablement qu'une légère gêne.

Vision floue avec de nouvelles lunettes ? Plusieurs parties de votre vision peuvent changer légèrement. L'élément le plus important est la distance à laquelle se trouve l'objet. La distorsion visuelle est le plus souvent causée par un changement de votre prescription optique. Elle peut rendre votre vue floue. Ne vous inquiétez pas, ce n'est que temporaire.

Pour ceux qui ne connaissent pas ce terme, l'effet "bocal" se produit lorsque votre vision est déformée sur les bords. C'est comme si vous regardiez directement un aquarium. Il existe toutefois une différence entre la distorsion en barillet et l'effet "arc-en-ciel", qui ne sont pas identiques. Dans le cas de la vision en barillet, vous remarquez que le centre de votre vue est légèrement agrandi par rapport aux autres parties. Cela dépend du type de lentilles qui vous sont prescrites.

Perception de la profondeur : Distance floue avec de nouvelles lunettes ? Au début, vous aurez peut-être du mal à évaluer la proximité ou la distance d'un objet. Mais là encore, cela arrive à tout le monde avec de nouvelles lunettes. Il faut un certain temps pour s'adapter à sa nouvelle vision et il est très courant de ressentir de tels effets.

Mes nouvelles lunettes me donnent des vertiges ! Cela peut arriver et les vertiges peuvent se transformer en maux de tête. Il s'agit là du problème le plus grave et le plus préoccupant de tous. Vous devez consulter directement votre ophtalmologiste si vous avez des maux de tête après avoir porté de nouvelles lunettes.

Vient maintenant la question à un million de dollars, celle que tout le monde attend : Combien de temps faut-il pour s'adapter à de nouvelles lunettes ? La plupart des professionnels de la vue vous diront qu'il faut deux à trois jours pour s'adapter à de nouvelles lunettes : un changement typique ou habituel de la nouvelle prescription. Cependant, pour s'habituer aux nouvelles lunettes, la période d'adaptation peut durer jusqu'à deux semaines dans certains cas. Après 2 ou 3 jours, vous pouvez et devez faire vérifier vos lunettes et vos yeux si vous ressentez toujours une gêne importante.

Attention, certaines personnes peuvent avoir besoin de plus de deux ou trois jours pour rééquilibrer leur vision. S'il s'agit de votre première paire de lunettes de prescription ou s'il y a un changement important dans votre nouvelle prescription ou si vous passez de verres unifocaux à des verres progressifs, vous devriez vous donner une période d'environ 2 à 3 semaines pour vous habituer à une nouvelle paire.

Vous devez comprendre qu'il faut souvent un certain temps pour s'adapter à de nouvelles lunettes. Une distorsion visuelle temporaire peut se produire dans deux cas :

1. Porter des lunettes pour la première fois.
2. Passage d'une prescription à une autre.

Quel que soit le type de lunettes que vous portez, de nombreux problèmes peuvent survenir. Certains problèmes mineurs surviendront jusqu'à ce que vos yeux s'habituent automatiquement aux nouvelles lunettes. Ces problèmes disparaissent généralement très vite. Vos yeux et votre cerveau ont besoin de temps pour traiter de nouvelles images et une vision plus claire. Alors, à quand remonte la dernière fois que vous avez changé d'ordonnance ? Est-ce la première fois que vous essayez des lunettes ? Dans chaque cas, votre cerveau peut avoir besoin d'un jour ou deux pour traiter ces nouvelles images nettes. En général, vous compensez une mauvaise vision depuis un certain temps et votre cerveau s'adaptera automatiquement à vos nouvelles lunettes assez rapidement.

De plus, l'astigmatisme peut entraîner d'autres complications. Entre deux examens de la vue, l'âge peut accélérer les changements de la vision. Celle-ci peut également se modifier au cours de la journée en raison de la fatigue ou de la réaction à d'autres facteurs environnementaux.

En outre, de nombreuses personnes ressentent une certaine distorsion de leur vision lorsqu'elles portent pour la première fois des lunettes de soleil polarisées, car elles ne sont pas habituées au filtre polarisé des verres. L'adaptation à une nouvelle paire de lunettes de soleil devrait être rapide et ne pas prendre plus de quelques jours.

En outre, le passage entre deux formes complètement différentes peut causer des problèmes. Par exemple, le passage d'une monture rectangulaire à une monture ronde, ou vice versa, peut modifier la courbure des verres de vos lunettes. De même, le passage d'une petite monture à une grande peut modifier votre vision périphérique. Un optométriste peut être en mesure d'ajuster la prescription en fonction de la forme. Mais il vous faudra peut-être un certain temps pour vous habituer à vos nouvelles lunettes. Si vos nouvelles montures n'affectent pas votre vision, la sensation qu'elles procurent sur votre visage peut également nécessiter quelques jours d'adaptation.

Un autre problème auquel il faut faire attention est celui d'une nouvelle prescription erronée lors d'un changement de lunettes. Si vous ne savez pas comment lire une ordonnance, demandez-la ! Cela se produit lorsque vos lunettes corrigent trop ou pas assez votre vision. Dans ce cas, vous ne pourrez pas vous adapter à de nouvelles lunettes. Des erreurs lors d'un examen de la vue ou des erreurs dans le processus de mesure ou la fabrication des lunettes elles-mêmes peuvent être à l'origine d'une prescription erronée.

Des erreurs humaines peuvent parfois se produire malgré la création essentiellement numérique des verres et la minutie de l'opticien pour prendre correctement les mesures. Dans ce cas, quel que soit le temps que vous mettez à vous habituer à vos nouvelles lunettes, vous continuerez à avoir des problèmes de vision.

En règle générale, lorsque vous portez une nouvelle paire de lunettes, essayez de prêter attention aux effets visuels que vous ressentez. Si vous remarquez que la clarté visuelle ou la gêne ne s'améliore pas au bout de 5 à 7 jours, cela peut être le signe d'une mauvaise prescription. Ce processus peut prendre plus de temps avec des verres bifocaux ou des verres progressifs, vous pouvez donc vous donner 2 à 3 semaines pour vous sentir à l'aise avec les lunettes. Si ces problèmes persistent, n'oubliez pas de rendre visite à votre opticien afin qu'il vérifie la prescription ou qu'il refasse un test de vision pour s'assurer que vos nouvelles lunettes sont parfaitement adaptées à vos besoins.

Tout ce qui touche à notre santé peut faire peur. C'est pourquoi nous pensons immédiatement à la manière de nous protéger. Vous savez ce que l'on dit : la sécurité d'abord ! Tl y a des petits gestes auxquels vous devez prêter attention. Faites attention à vous lorsque vous conduisez, lorsque vous marchez sur un terrain accidenté ou dans des escaliers. Faites également attention lorsque vous travaillez avec des machines dangereuses ou lorsque vous effectuez des tâches nécessitant de la concentration.

Si votre vision n'est pas claire, restez à l'écart du danger. Mieux encore, demandez à quelqu'un de vous aider ! Il n'y a rien de mal à cela. N'oubliez pas que la période d'adaptation peut prendre plus de temps si vous avez des verres progressifs ou si vos nouvelles lunettes sont à double foyer. En fin de compte, c'est votre sécurité en matière de santé qui compte le plus.

Existe-t-il des solutions à ce dilemme ? De nombreuses personnes se demandent probablement quelle est la meilleure chose à faire pour adapter ses yeux et son cerveau à de nouvelles lunettes. Voici ce que vous pouvez faire :

Portez-les comme votre paire principale et veillez à les porter pendant plusieurs heures consécutives au cours de la journée. Si vous essayez de vous faciliter la tâche en les remplaçant par vos anciennes lunettes, il vous faudra beaucoup plus de temps pour vous habituer aux nouvelles lunettes. Portez vos lunettes dès que vous vous levez, c'est le bon moment pour que vos yeux s'adaptent plus facilement à la nouvelle vision. N'attendez pas trop tard dans la soirée pour les porter, car vos yeux et votre cerveau pourraient être déjà fatigués et vous aurez plus de mal à tolérer les anciennes lunettes et à vous adapter aux nouvelles lentilles.

Vos nouvelles lunettes doivent s'adapter à votre visage. Un conseil important est de choisir une monture qui s'adapte bien à la forme de votre visage. Il est important d'équilibrer votre paire de lunettes avec les traits de votre visage. Apprenez donc à connaître les lunettes qui conviennent à la forme de votre visage. Si vous avez l'impression que votre monture est quelque peu inconfortable ou que l'ajustement n'est pas optimal, rendez-vous chez votre opticien local pour qu'il l'ajuste correctement.

Si vous portez des lunettes à verres progressifs, vous devrez trouver et utiliser de nouvelles zones dans vos verres au lieu d'utiliser l'espace qui vous convient le mieux. Les verres progressifs comportent trois zones de vision principales :

• Distance
• Intermédiaire
• Près de

Testez les différentes zones de vision de vos lentilles en regardant à travers différentes parties de la lentille sans bouger ni pencher la tête. Cela vous permettra de comprendre où se trouvent vos zones de vision dans les lentilles et de les utiliser correctement.

Nous n'avons peut-être plus l'énergie nécessaire pour cela, mais garder ses lunettes propres est un bon moyen de s'adapter à de nouvelles lunettes. Nous savons que dans certaines situations, les nouvelles lunettes me donnent le vertige : "Les nouvelles lunettes me donnent le vertige", mais saviez-vous que des verres sales sont une cause majeure de vertige ? Gardez sur vous un chiffon en microfibres et un spray pour lentilles, vous ne savez jamais quand vous pourrez les utiliser. Veillez à ne pas utiliser de serviette en papier, car elle peut rayer vos verres. Prendre soin de vos lunettes et connaître les choses à faire et à ne pas faire avec des lunettes de prescription sont essentiels pour garantir une transition en douceur vers votre nouvelle paire.

Notre dernier conseil pour s'habituer à de nouvelles lunettes est très simple. Il n'a rien à voir avec le fait de porter les lunettes. Au contraire, lorsque vous ne portez pas vos lunettes, veillez à les conserver dans un étui rigide, surtout si vous les transportez. Vous ne savez jamais quand une personne peut vous heurter, ce qui peut endommager vos nouvelles lunettes qui ne seront donc pas parfaitement ajustées ou bien alignées sur votre visage.  

Personne n'a dit qu'il était facile de s'adapter à de nouvelles lunettes. Au contraire, pour s'habituer à de nouvelles lunettes, il faut souffrir. Mais cela ne dure pas éternellement. La période va d'un minimum de trois jours à un maximum de deux semaines. Toutefois, elle PEUT être plus longue si vous changez de lentilles ou de lunettes. Faut-il alors s'adresser à un optométriste ? Bien sûr, à une condition. Si la fatigue oculaire, les maux de tête, les nausées et la vision floue et déformée ne disparaissent pas au cours des deux premières semaines, il est préférable de consulter un professionnel. L'optométriste saura lire la prescription oculaire et identifiera donc le problème auquel vous êtes confronté.

L'achat d'une nouvelle paire de lunettes de vue est excitant, mais n'oubliez pas de rester patient au début. Accordez-vous, ainsi qu'à vos yeux et à votre cerveau, le temps nécessaire pour vous y adapter.

Imaginez que vous achetiez une nouvelle paire de chaussures de course. Lorsque vous les portez pour la première fois, elles ne sont peut-être pas les plus confortables, jusqu'à ce que vos pieds s'y habituent et que vous preniez plaisir à les porter après un certain temps. Il en va de même pour vos lunettes. N'oubliez jamais que vous devrez peut-être passer par une période d'adaptation avant de pouvoir profiter de votre nouvelle vision. Lorsque vous y parviendrez enfin, cela en vaudra vraiment la peine.