So bestimmen Sie Ihr dominantes Auge

Es ist das Auge, das Ihr Gehirn am liebsten benutzt; es ist dasjenige, das das schärfste visuelle Signal an den Teil des Gehirns sendet, in dem das Bild gebildet wird.

Wenn Sie rechtsäugig sind, werden Sie natürlich Ihr rechtes Auge benutzen, um durch ein Teleskop oder Mikroskop zu schauen, ohne darüber nachzudenken. Ihr dominantes Auge wird Sie ganz natürlich durch das Okular führen, egal ob es Ihr rechtes oder linkes Auge ist.

Ich kann nicht sagen, welches Ihrer Augen dominant ist. Testen Sie es zu Hause in ein oder zwei Minuten.

1. Nehmen Sie eine Schere oder einen Bleistift und halten Sie ihn in Armeslänge auf Ihre Nase gerichtet.
2. Konzentrieren Sie sich auf die obere Kante des Bleistifts und bewegen Sie ihn dann mehrmals schnell auf und ab.
3. Der Bleistift scheint sich synchron mit Ihrem dominanten Auge zu bewegen, wobei Sie die Bewegung nur testen, wenn sich Ihr dominantes Auge auf derselben Seite wie das sich bewegende Objekt befindet.
4. Wiederholen Sie den Test zweimal, um die Genauigkeit sicherzustellen.

Breiten Sie Ihre Arme so vor sich aus. Richten Sie einen Daumen nach vorne und den anderen Daumen nach hinten. Richten Sie einen Zeigefinger nach vorne und den anderen Zeigefinger nach hinten. Bilden Sie mit Ihren Händen ein Dreieck.

Führen Sie bei geöffneten Augen zwei Finger zu einem Dreieck zusammen, das etwas außerhalb der Mitte oder seitlich des Gesichts liegt, so dass Ihre Finger auf ein entferntes Objekt zeigen, z. B. einen Türknauf oder einen Lichtschalter.

• Bringen Sie das "Dreieck" Ihrer Hände näher an Ihr Gesicht heran.
• Schließen Sie nun Ihr linkes Auge und halten Sie das rechte Auge offen.

Wenn Sie den Gegenstand, den Sie fixiert haben, als in der Mitte des Dreiecks befindlich wahrgenommen haben, wenn nur Ihr rechtes Auge geöffnet war, dann sind Sie rechtsäugig dominant.

• Wenn das Objekt außerhalb des Dreiecks erscheint, wenn Ihr rechtes Auge geschlossen ist, ist Ihr rechtes Auge Ihr dominantes Auge.
• Ok, jetzt mach es noch einmal. Halten Sie diesmal das linke Auge offen und schließen Sie stattdessen das rechte.

Wenn die von Ihnen ausgewählte Person ein schielendes linkes Auge in der Mitte des Dreiecks hat, sind Sie linksdominant, wenn Sie mit dem linken Auge offen bleiben.

Das Auge ist meisterhaft, denn es erscheint in der Mitte des rechten Auges, auf halbem Weg zwischen Daumen und Zeigefinger, wenn nur dieses Auge geöffnet ist.

Dieser Test zur Bestimmung der Augendominanz ist genau richtig, auch wenn Ihr dominantes Auge gelegentlich von Ihrer dominanten Hand verschoben werden kann. Sie können auch andere Augendominanztests online ausprobieren, aber die besten Ergebnisse erhält Ihr Optiker oder Augenarzt.

WATCH BELOW: Wie Sie Ihr dominantes Auge bestimmen können

Sofern Ihr linkes Auge nicht ein ausgeprägtes Problem hat oder Ihr rechtes Auge nicht richtig funktioniert, oder wenn Sie andere gesundheitliche Probleme haben, wie z. B. die Erblindung eines Auges (in diesem Fall sollten Sie auf jeden Fall einen Optiker aufsuchen), benötigen Sie wahrscheinlich keinen Test des dominanten Auges, wie ihn ein Optiker durchführen könnte. Es sei denn, der Optiker möchte eine seiner Netzhäute buchstäblich rösten (worauf wir später noch eingehen werden). Wenn Ihr Hausarzt jedoch eine Erkrankung vermutet, könnte er eine gründlichere Untersuchung empfehlen, um Störungen zu erkennen, die mit Vorsicht zu behandeln sind.

Dazu können Bedingungen wie diese gehören:

• Amblyopie
• Strabismus
• Alterssichtigkeit

Die Amblyopie ist in der Regel das Ergebnis einer abnormalen Sehentwicklung in der frühen Kindheit, die zu einer (leichten bis erheblichen) Sehschwäche des linken oder rechten Auges führt. Häufig sind beide Augen betroffen, wobei ein Auge stärker entwickelt oder dominant ist als das andere, das in der Regel besser funktioniert. Die Untersuchung des dominanten Auges ist bei dieser Erkrankung wichtig, da sie dabei hilft, festzustellen, welches Auge den Sehprozess anführt. Wenn man dies weiß, kann man Behandlungsoptionen wie Korrekturlinsen oder eine Sehtherapie wählen, um die Funktion des schwächeren Auges zu verbessern und ein ausgeglichenes Sehen zu fördern.

Schielen ist ein Zustand, bei dem die Augen nicht richtig ausgerichtet sind und in unterschiedliche Richtungen zeigen. Dies kann zu Doppeltsehen oder einer gestörten Tiefenwahrnehmung führen. Schielen entwickelt sich häufig in der frühen Kindheit, kann aber auch bei Erwachsenen aufgrund verschiedener Faktoren auftreten. Das Schielen kann ein oder beide Augen betreffen, und in einigen Fällen kann die Fehlstellung konstant oder zeitweise auftreten. Die Untersuchung des dominanten Auges ist bei dieser Erkrankung wichtig, da so festgestellt werden kann, welches Auge für Sehaufgaben bevorzugt wird. Die Bestimmung des dominanten Auges kann die Behandlung leiten, z. B. Korrekturlinsen oder Sehtherapie, und dazu beitragen, die Fehlstellung durch Stärkung des schwächeren Auges oder Verbesserung der Augenkoordination zu beheben.

Alterssichtigkeit (Presbyopie) ist ein altersbedingter Zustand, der die Fähigkeit des Auges beeinträchtigt, Objekte in der Nähe zu fokussieren, und sich typischerweise um das 40. Lebensjahr bemerkbar macht. Sie tritt auf, wenn die Linse im Auge weniger flexibel wird, wodurch es schwieriger wird, sich auf nahe Objekte zu konzentrieren, z. B. beim Lesen oder bei der Verwendung eines Smartphones. Die Alterssichtigkeit ist zwar ein natürlicher Bestandteil des Alterns, kann aber mit Korrekturgläsern wie Lesebrillen, Bifokal- oder Gleitsichtbrillen behandelt werden. Die Untersuchung des dominanten Auges ist bei dieser Erkrankung wichtig, da so festgestellt werden kann, welches Auge in erster Linie für Aufgaben im Nahbereich zuständig ist. Dies ermöglicht eine wirksamere Behandlung, z. B. die Anpassung von Brillengläsern oder die Empfehlung bestimmter Brillentypen zur Verbesserung der Nahsicht.

Feststellung der Augenmischung Auges Dominanz kann kompliziert sein, zumal man unter normalen Sehbedingungen Unterschiede zwischen sensorischer und motorischer Dominanz beobachten kann. Die sensorische Dominanz bezieht sich auf das Auge, das dem Gehirn mehr Einblick und Details liefert. Sie beeinflusst also, wie wir unsere Umwelt wahrnehmen. Umgekehrt bezieht sich die motorische Dominanz auf das Auge, das uns hilft, unsere Ziele anzuvisieren und zu fokussieren.

Die motorische Dominanz lässt sich am einfachsten mit einfachen Heimversionen wie dem Dreieckstest oder dem Daumentest testen. Sinnes- und Augendominanztests, die oft von einem Augenarzt durchgeführt werden, erfordern aufwendigere Verfahren, da sie beurteilen, welches Auge am meisten zu unseren visuellen Verarbeitungsfähigkeiten beiträgt.

Die Bestimmung der sensorischen Dominanz wird schwieriger, wenn anspruchsvollere Tests in speziellen Umgebungen durchgeführt werden.

1. Stereoskopischer Test: Experimente mit einem Stereoskop, das auf jedes Auge ein leicht unterschiedliches Bild projiziert, in der Annahme, dass das Tiefenbild und die Bewertung der Wahrhaftigkeit des Gesamterlebnisses davon abhängen, welches Bild des Auges dominant erscheint.

2. Dichoptische Stimulation: Hier werden durch dichoptische Brillen oder andere Geräte unterschiedliche Reize für die beiden Augen angezeigt. Anhand des Auges, das deutlicher wahrnimmt und schneller reagiert, wird kalibriert, welches Auge dominant ist.

3. Optokinetische Trommel: Ein gemusterter, rotierender Trommeltest, bei dem die Reaktion auf Augenbewegungen überprüft wird. Da Vestibularisschäden häufig den Gleichgewichtssinn beeinträchtigen, spielt dieser bei den Tests eine wichtige Rolle. Vestibuläre Schäden stören unser räumliches Bewusstsein. Mit einer optokinetischen Trommel kann auch die Seite des dominanten Auges bestimmt werden (das Auge, das den sich bewegenden Mustern besser folgt und stärker auf sie ausgerichtet ist), indem die Bewegungen beider Augen während der Aufgabe verglichen werden.

4. Monokularer Deprivationstest: Wenn in einer klinischen Umgebung ein Auge vorübergehend abgedeckt wird, muss das andere Auge Sehaufgaben erfüllen. Der Erfolg oder Misserfolg dieses Tests kann Aufschluss darüber geben, welches Auge bei Ihnen typischerweise die sensorische Verarbeitung dominiert.

Da sie Instrumente und qualifizierte Techniker erfordern, werden sie häufig in Sehkliniken oder Labors eingesetzt. Sie ermöglichen eine detaillierte Bewertung der Augendominanz bei Patienten, bei denen einfache Tests keine eindeutigen Ergebnisse liefern, oder bei Patienten mit spezifischen Augenerkrankungen wie Amblyopie oder Strabismus.

Das Erlernen der Unterscheidung zwischen sensorischer Dominanz und körperlicher Funktion kann besonders für Menschen nützlich sein, die ein genaues Niveau der Sehkorrektur bestimmen müssen. Dies gilt insbesondere für Monovisions-Kontaktlinsen, bei denen ein Auge für das Sehen in die Ferne und das andere für das Sehen in die Nähe angepasst wird, oder für die Optimierung der Sehleistung bei hochpräzisen Aufgaben, vom Sport bis zur Chirurgie.

Abgesehen vom Stil ist es auch wichtig zu wissen, welches Auge dominiert, wenn Sie Sport treiben oder Aktivitäten ausüben, bei denen Ihr Sehvermögen gefragt ist. Die Dominanz Ihres Auges spielt bei verschiedenen Sportarten und Aktivitäten eine wichtige Rolle, z. B:

Wissenschaft, Labor und Medizin: In einem Labor interpretiert man Objektträger nicht mit beiden Augen, sondern schaut mit dem dominanten Auge durch ein Mikroskop. Ebenso hört ein Arzt den Herzschlag eines Patienten nicht mit beiden Ohren ab, sondern mit seinem dominanten Ohr. Das anatomische Konzept der dominanten Augenwahrnehmung hängt mit der lateralisierten Nervensteuerung in der zerebralen Sehrinde zusammen. Bei der Dominanz des rechten Auges ist das dominante Auge so positioniert, dass es einen besseren Blick nach unten hat.

Fotografie: Die Verwendung Ihres dominanten Auges hilft Ihnen, eine ruhige Hand bei der Bildkomposition zu behalten und sicherzustellen, dass Sie Ihr Motiv einrahmen und scharfstellen. Wenn Sie sich auf Ihr nicht-dominantes Auge verlassen, kann die Aufnahme verwackeln oder das Motiv unscharf werden.

Sternguckerei und Astronomie: Die Beobachtung der Sterne ist eines der lohnendsten Hobbys, und die gängigste Methode ist die Beobachtung mit einem Teleskop. Wenn Sie Ihr dominantes Auge benutzen, haben Sie einen klaren Blick durch das Okular.

Sport: Bei Sportarten, bei denen man auf ein physisches Ziel oder einen Korb zielen muss - wie Basketball, Fußball, Golf oder Eishockey - verlässt man sich wahrscheinlich auf sein dominantes Auge, um präzise Schüsse abzugeben.

Schießen und Bogenschießen: Das Auge, mit dem Sie beim Zielen auf ein unbewegliches oder bewegliches Ziel natürlich zielen, ist Ihr dominantes Auge. Wenn Sie instinktiv Ihr rechtes Auge benutzen, ist Ihr rechtes Auge dominant.

Nicht jeder braucht einen dominanten Sehtest, aber wir alle profitieren von regelmäßigen Augenuntersuchungen, um unsere allgemeine Augengesundheit zu erhalten. Auch wenn Sie keine Probleme mit dem Sehen haben, ist eine umfassende Augenuntersuchung wichtig, um Probleme zu erkennen, die nicht sofort auffallen, wie etwa frühe Anzeichen von Augenkrankheiten oder Sehschwächen. Fragen Sie Ihren Augenarzt bei der Untersuchung unbedingt nach der Bestimmung Ihres dominanten Auges, insbesondere wenn Sie Sport treiben, fotografieren oder andere Tätigkeiten ausüben, die präzises Sehen erfordern. Wenn Sie wissen, welches Auge dominiert, können Sie Ihre Leistung in diesen Bereichen verbessern und sich sogar bei der Wahl Ihrer Brille beraten lassen. Wenn also Ihre letzte Augenuntersuchung schon eine Weile her ist, sollten Sie sie unbedingt durchführen lassen - Ihre Sehkraft ist es wert!