Wie kann eine Sonnenbrille blaues Licht blockieren?

Das Sonnenlicht besteht aus roten, grünen, orangefarbenen, gelben und blauen Lichtstrahlen sowie aus vielen verschiedenen Schattierungen. Es hängt von der Wellenlänge der einzelnen Strahlen und der Energie ab. Manche Menschen kennen die Wellenlänge als elektromagnetische Strahlung. In Kombination erzeugt diese Palette farbiger Lichtstrahlen das, was wir "weißes Licht" oder, mit anderen Worten, Sonnenlicht nennen.

Es besteht jedoch ein umgekehrter Zusammenhang zwischen der Wellenlänge von Lichtstrahlen und der Energie, die sie enthalten, ohne dass es einer komplizierten Physik bedarf. Lichtstrahlen, die relativ lange Wellenlängen haben, haben weniger Energie. Kurze Wellenlängen haben dagegen mehr Energie. Strahlen am roten Ende des sichtbaren Lichtbereichs haben längere Wellenlängen und weniger Energie.

Blaues Licht besteht aus sehr kurzen, hochenergetischen Wellen. Sie sind etwas länger und weniger stark als ultraviolette Wellen, die ebenfalls gefährlich sind. Gesundheitsexperten warnen vor den hochenergetischen blauen Lichtwellen. Blaues Licht ist überall um Sie herum. Die Sonne strahlt blaues Licht aus, ebenso wie digitale Geräte, daher die Notwendigkeit von Blaulichtbrillen. Durch die weite Verbreitung der LED-Technologie sind die Menschen mehr blauem Licht ausgesetzt als je zuvor.

Jetzt, da Sie wissen, was blaues Licht ist und woher es kommt, können Sie erkennen, wie wichtig es ist, Ihre Augen davor zu schützen. Wie können Sie das tun? Mit einer Brille natürlich! Polarisierende Sonnenbrillen können Ihnen helfen, die UV-Strahlen abzublocken, aber es gibt auch Blaulichtbrillen, die verschrieben und für Sie angefertigt werden können.

Um den Begriff zu verstehen, sind Blaulichtbrillen mit Blaulicht blockierenden Gläsern ausgestattet, die einen speziellen Filter enthalten. Sie schützen Ihre Augen vor dem schädlichen blauen Licht, das von Computerbildschirmen und anderen digitalen Geräten ausgeht. Die gute Nachricht: Blaulichtbrillen sind mit oder ohne Rezept erhältlich.

Menschen, die sich täglich in der freien Natur aufhalten, müssen mit der langen Sonneneinstrahlung auf ihre Augen fertig werden. Die schmerzhafte Blendung kann schließlich zu Sichtproblemen führen. Da blaues Licht eine Form des ultravioletten Lichts ist, hat eine längere Exposition schwerwiegende Folgen. Hier ist, was Sie über blaues Licht wissen sollten:

1. Die Hauptquelle für blaues Licht ist das Sonnenlicht. Tagsüber sind die meisten von uns im Freien stark dem blauen Licht ausgesetzt. Aber es gibt auch andere vom Menschen geschaffene Quellen blauen Lichts in Innenräumen, wie Flachbildfernseher, Leuchtstoffröhren und LED-Beleuchtung.
2. Unsere Augen sind nicht in der Lage, blaues Licht abzublocken, aber die Blaulichtbrille kann das gut. Das Tragen einer Blaulichtbrille den ganzen Tag über ist nicht schädlich für die Augen und kann durchgeführt werden.
3. Laborstudien haben gezeigt, dass zu viel Kontakt mit blauem Licht die lichtempfindlichen Zellen in der Netzhaut unserer Augen schädigen kann.
4. Hochenergetisches blaues Licht streut aufgrund seiner kurzen Wellenlänge leichter als jedes andere sichtbare Licht und lässt sich nicht so leicht bündeln.
5. Sind also alle blauen Lichter schädlich für die Augen? Die Forschung sagt NEIN, und das ist auch gut dokumentiert! Ein gewisses Maß an blauem Licht ist für unsere Gesundheit unerlässlich. Die Studie ergab auch, dass energiereiches sichtbares Licht die Aufmerksamkeit verbessert, das Gedächtnis und die geistigen Funktionen fördert und die Stimmung hebt. Außerdem ist blaues Licht wichtig für die Regulierung des zirkadianen Rhythmus - des natürlichen Ruhe- und Schlafzyklus unseres Körpers.  

Die meisten Sonnenbrillen sind mit UV400-Gläsern ausgestattet, die 100 % der UV-Strahlen der Sonne abblocken und somit die Blendung verringern. Wenn es um die Reduzierung von Blaulicht geht, bieten einige Sonnenbrillen eine hervorragende visuelle Klarheit und Komfort bei der Verwendung von digitalen Geräten. Aber der eigentliche Schlüssel liegt in der Tönung der Gläser.

Beim Kauf einer Sonnenbrille, wie zum Beispiel der Blaulichtbrille, sollten Sie auf die Farbe der Gläser achten. Ihre oberste Priorität sollten dunkel bernsteinfarbene, kupfergelbe, orange oder braun getönte Gläser sein. Diese Brillengläser filtern perfekt das blaue Licht und verstärken den Kontrast, so dass sie sowohl für Aktivitäten im Freien als auch in Innenräumen geeignet sind.

Außerdem raten wir Ihnen, Ihren Augenarzt nach Empfehlungen und Beschichtungsoptionen für die Gläser zu fragen, um sicherzustellen, dass Ihre Sonnenbrille sowohl blaues Licht als auch ultraviolette Strahlen abhält. Aber blockieren polarisierte Sonnenbrillen auch blaues Licht von Computern? Vermeiden Sie sie. Der Polarisationsfilter kann Ihre Sicht verzerren, wenn Sie auf Laptops oder andere digitale und LED-Bildschirme starren. Deshalb ist es wichtig, den Unterschied zwischen polarisierten und nicht-polarisierten Sonnenbrillen zu kennen

Wussten Sie, dass stundenlanges Sitzen vor dem Computer oder das Starren auf Ihr Smartphone nicht gut für Ihre Augen ist? Das kann zu einer so genannten digitalen Augenbelastung führen. Kennen Sie die Gründe dafür? Forschungen haben ergeben, dass Menschen dazu neigen, weniger als normal zu blinzeln, wenn sie dem blauen Licht von Geräten ausgesetzt sind. Daher führt weniger Blinzeln zu weniger Feuchtigkeit in den Augen.

Darüber hinaus kann die übermäßige Nutzung eines Smartphones oder Tablets zu Kopfschmerzen, Überanstrengung der Augen, trockenen Augen sowie Schulter- und Nackenschmerzen führen. Wie bereits erwähnt, kann zu viel blaues Licht sogar Ihre Schlafgewohnheiten stören, indem es das Melatonin überwältigt. Melatonin ist ein chemischer Stoff, der den Tag-Nacht-Zyklus des Körpers sowie Schlaf und Wachsein steuert. Wie dringend brauchen Sie jetzt Ihre Blaulichtbrille?

Für jedes Problem gibt es eine Lösung. So gefährlich blaues Licht auch sein mag, es gibt zahlreiche Tricks, mit denen Sie sich zu Hause schützen können, bevor Sie eine Blaulichtbrille kaufen. Beginnen Sie mit der 20-20-20-Strategie: Wann immer Sie ein Gerät benutzen, das blaues Licht erzeugt, halten Sie alle 20 Minuten inne und konzentrieren Sie sich 20 Sekunden lang auf Objekte, die 20 Fuß entfernt sind.

Außerdem haben Sie wahrscheinlich schon gehört, dass eine Blaulichtbrille Ihre Augen vor digitaler Überlastung und Ermüdung schützt. Natürlich ist eine Blaulichtbrille eine gute Option, um Ihre Augen zu schützen, wenn Sie drinnen auf Ihre digitalen Geräte schauen oder am Computer arbeiten.

Die beste Option für Sie wäre jedoch eine Sonnenbrille, die ein perfekter Ersatz für eine Blaulichtbrille ist. Sie können in bestimmten Situationen sehr nützlich sein, um blaues Licht zu blockieren. Sind Sie bereit herauszufinden, wie eine Sonnenbrille aus Holz Licht blockiert? Probieren Sie eine unserer Sonnenbrillen wie die Oxford-Sonnenbrille aus und genießen Sie Ihren Tag im Freien, weit weg von schädlichen Strahlen.

Nachdem wir nun festgestellt haben, dass eine Sonnenbrille Ihre Augen vor schädlichem Blaulicht schützen kann, fragen Sie sich vielleicht, wie wirksam sie ist und wie viel Schutz sie im Vergleich zu einer einfachen Computer- oder Blaulichtbrille bieten kann. Die Antwort ist einfach: Sonnenbrillen können, genau wie Blaulichtbrillen, blaues Licht sehr gut abschirmen. Allerdings hängt dies von der Tönung der Gläser Ihrer Sonnenbrille ab. Das ist vielleicht nicht die praktischste Option, vor allem in Innenräumen.

Im Gegenteil, phototrope Gläser helfen Ihnen, das Licht in Innen- und Außenbereichen zu regulieren, schützen Sie vor den schädlichen UV-Strahlen der Sonne und bieten Schutz vor blauem Licht von allen digitalen Geräten oder Bildschirmen. Wenn Sie im Freien, auf dem Balkon oder im Park sitzen und an Ihrem Laptop arbeiten oder auf Ihr Smartphone starren, kann Ihre Sonnenbrille nützlich sein. Sie schützt Ihre Augen nicht nur vor den schädlichen Sonnenstrahlen, sondern auch vor den blauen Lichtstrahlen, die vom Bildschirm Ihres Laptops oder Telefons ausgehen. Wenn Sie sich in geschlossenen Räumen aufhalten und digitale Bildschirme benutzen, bieten Ihnen Computerbrillen oder Blaulichtbrillen für Frauen und Männer einen besseren Schutz.

Möchten Sie das Beste aus beiden Welten haben? Mit der photochromen Brille können Sie eine Sonnenbrille für draußen und einen Schutz vor blauem Licht für drinnen haben! Sie können Ihre Zeit im Freien und in Innenräumen genießen, während Ihre Augen jederzeit geschützt sind, ohne dass Sie Ihre Brille abnehmen oder wechseln müssen! Sie haben den ultimativen Schutz mit Ihrer Sonnenbrille im Freien, während Sie Ihre Blaulichtbrille in Innenräumen behalten. Unser Brillenglas-Leitfaden hilft Ihnen, Blaulichtbrillen besser zu verstehen und vieles mehr.

Wir haben die wichtigsten Aspekte der Blaulichtbrille ziemlich gut behandelt. Jetzt, wo Sie eine klarere Vorstellung haben, ist es am besten, wenn Sie unsere Ratschläge im Hinterkopf behalten und anfangen, sie in Ihrem täglichen Leben anzuwenden! Kein Mensch möchte, dass sein Schlafzyklus unterbrochen wird. Um eine Überanstrengung der Augen durch ein digitales Gerät zu vermeiden, sollten Sie daher hin und wieder eine Pause einlegen oder Ihre Arbeitszeit reduzieren, wenn dies möglich ist. Probieren Sie Ihre Blaulichtbrille jetzt aus - wer würde schon zu einem Einkaufsbummel nein sagen?